未标题-8.png    服务热线18129580668

低温烘培五谷杂粮

新闻分类

news

热门关键词

联系方式

公司地址:广东省惠州市博罗县湖镇镇罗口顺村村委办公楼傍

公司电话:0752-6323128

甘总:18129580668

公司传真:0752-6323318

公司QQ:1785778703

公司邮箱:hjsdtf@163.com

网址:www.dtffood.cn

您的当前位置: 首 页 >> 健康知识 >> 行业新闻

代餐粉厂家分享粗粮煲汤更加美味

发布日期:2020-10-22 作者: 点击:

代餐粉厂家分享粗粮煲汤更加美味

由于人们对精细食物的畏惧,对粗食越来越寄予厚爱。的确,粗食中含有大量的纤维素,纤维素本身对大肠产生机械性刺激,促进肠蠕动,使大便变软畅通。以上效果,对预防肠癌和由高血脂引起的心脑血管疾病都有帮助。

平时我们吃粗粮都是熬粥或者直接蒸着吃,其实粗粮还可以煲汤,不仅养生效果好,味道还是不错的。那么粗粮有哪些煲汤方法呢?

代餐粉厂家

1.南瓜枸杞甜汤

原料:南瓜200g,枸杞50g

做法:

南瓜去皮洗净后,建议南瓜选一个像“保龄球”的形状,这个比较甜;

2、将南瓜切成方块;

3、枸杞用清水浸泡5分钟,去掉杂质、灰;

4、浸泡后的枸杞清洗干净备用;

把锅烧热,放入南瓜块、冰糖,倒入适量清水,爱喝汤的人可加一点水;

6、南瓜煮熟的前5-10分钟,放入枸杞;

7、食材煮熟后,关火;

8、温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。

2.糙米薏仁红豆汤

原料:糙米100克,红小豆100克,薏仁70克,水900克。

做法:

1、准备好原料;

2、将原料称重;

3、将薏仁提前一晚泡好(至少也要浸泡2个小时);

4、将原料倒入压力锅内,再加入900克的水,盖上盖,定时30分钟即可。

5、按自己口味,吃的时候可以放点红糖,味道更好!

3.胡萝卜玉米龙骨汤

原料:龙骨,胡萝卜,甜玉米,生姜,盐,鸡精

做法:

1、中烧开水,将清洗干净的龙骨放入煮开,用清水冲去浮沫

2、胡萝卜去皮,切成滚刀块

3、甜玉米切成小段

4、高压锅里放适量的水,滴两滴醋,先放入龙骨和玉米

5、大火烧上汽后,转中火煮15分钟

6.高压锅锅盖打开后,在汤中加入适量的盐,然后加入胡萝卜片,再盖上锅盖煮开。

7、最后鸡精调味,即可……


本文网址:http://www.dtffood.cn/news/439.html

关键词:代餐粉厂家,代餐粉,代餐粉代工厂

最近浏览:

五谷代餐粉

未标题-8.png    服务热线18129580668

传真:0752-6323318   E-mail:hjsdtf@163.com  公司电话:0752-6323128

公司地址:广东省惠州市博罗县湖镇镇罗口顺村村委办公楼傍   

技术支持:华信环球  备案号:粤ICP备17004811号

1553054358481581.png

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址